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Diät-Tagebuch

Kurzfristige Diäten, wie Sie in vielen Zeitschriften ständig neu vorgestellt werden, führen bekanntlich nicht dazu, das gewünschte Körpergewicht zu erreichen. Bedingt durch den sogenannten Jo-Jo-Effekt ist nach Beendigung einer solchen Diät sogar mit einer Gewichtszunahme zu rechnen. Der einzige Weg, um langfristig sein Wunschgewicht zu erlangen und (genau so wichtig) es zu halten, führt daher nur über die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten sowie einer Verstärkung der sportlichen Aktivitäten. Die Aufgabe von "Diät-Tagebuch" ist es, Sie auf diesem Weg zu unterstützen.

Mit "Diät-Tagebuch" setzen Sie sich meßbare Ziele, Sie erfassen ihr Gewicht, kontrollieren ihre Ernährung und dokumentieren ihre Fitnessaktivitäten.

Screenshot für Diät-Tagebuch

Version 1.02 f

Sprache Sprache
Betriebssystem Windows 9x / Windows NT / Windows .XP
Lizenztyp Freeware
Größe
372.19 KB 56k 1:53
ISDN 1:47
DSL 1000 0:03
6000 0:00
16000 0:00
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Zugewiesene Tags Tagebuch - Abnehmen - Gesundheit - Diät
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